ACTIVITE AQUAGYM
Depuis quelques mois, nous pratiquons des activités aquatiques (Aquagym, Aquabike) tous les 15 jours au CENTRE AQUASANTE à AICIRITS.
Cet établissement privé est dirigé par Nicolas Paris qui lui-même anime les séances. La piscine couverte est accessible aux personnes à mobilité réduite.
Sont présents une dizaine d'adhérents du Gem à chaque séance.
Les cours sont présentés de façon ludique dans une bonne ambiance et permettent de faire travailler de nombreux muscles ( abdos, bras, fessiers...)avec des risques de blessures minimes grâce à la pression de l'eau .
Sans danger pour les articulations, ce sport est très bénéfique pour le système cardio-vasculaire. et peut être pratiqué à tout âge.
Nous vous conseillons vivement cet établissement : nicolasparis64@gmail.com
